Disfungsi Ereksi di Usia Muda

Mengenal ragam penyebab disfungsi ereksi di usia muda, yang mana padahal usia muda harus produktif, karena hormon testosteron sedang naik-naiknya.

Apabila kamu masih muda, tetapi mengalami gejala disfungsi ereksi di usia muda, cobalah untuk pelan-pelan melihat apa yang menjadi penyebab, sebelum semakin parah.

Penyebab tersebut bisa dimulai dari gaya hidup yang buruk, seperti asupan nutrisi yang tidak cukup, hingga jarang melakukan aktivitas seperti contohnya berolahraga.

Berikut Kopi Rube Asli rangkum mengenai penyebab dan cara mengobati disfungsi ereksi di usia muda yang perlu menjadi perhatian khusus.

Penyebab Disfungsi Ereksi di Usia Muda

Disfungsi ereksi atau biasa dikenal dengan nama impotensi ialah keadaan di mana saat penis tidak mampu ereksi atau mempertahankan ereksinya, walaupun ada rangsangan seksual.

Penting untuk diketahui, penyakit disfungsi ereksi ini sebenarnya tidak berbahaya. Akan tetapi, disfungsi ereksi bisa mengganggu performa hubungan penderita dan pasangannya.

Setidaknya, ada 3 faktor pemicu utama penyebab seorang pria terkena gejala disfungsi ereksi di usia muda, mulai dari masalah psikologis, gaya hidup, hingga beragam problem kesehatan yang lain.

1. Jarang Melakukan Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik sebenarnya tidak melulu soal dikaitkan dengan masalah atau urusan olahraga.

Aktivitas fisik bisa disederhanakan dengan mobilitas seorang pria untuk beranjak dari tempatnya menuju ke suatu tempat dengan intensitas yang lebih sering.

Intinya, tubuh menjadi “lebih gerak“.

Apalagi, kebugaran masyarakat Indonesia tergolong rendah, di mana masyarakat yang termasuk dalam kategori tidak bugar mencapai hingga 76%, berdasarkan hasil Laporan National Sport Development Index (SDI) 2021 oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga.

Studi tersebut menyimpulkan bahwasannya, dari 100 orang, hanya 33 orang yang berpartisipasi aktif dalam melakukan olahraga. Beberapa alasan usia muda enggan melakukan olahraga:

• Energi dan kondisi tubuh yang tidak bersemangat
• Gemar memainkan media sosial di gadget-nya
• Terlalu sering terkena doktrin berdiam diri di rumah
• Tidak memiliki waktu yang cukup

2. Kebiasaan Merokok

Kebiasaan merokok dianggap sebagai penyebab disfungsi ereksi di usia muda yang masih kerap kali dilakukan oleh remaja saat ini.

Hal ini dibuktikan mengenai prevalensi remaja perokok usia 10 hingga 18 tahun di Indonesia yang terus meningkat tiap tahunnya.

Bukan tanpa bukti, didukung oleh riset dari Global Youth Tobacco Survey pada tahun 2014, melaporkan jika Indonesia mempunyai jumlah remaja perokok terbesar di dunia.

Ada juga di dalam studi atau riset lain menyebutkan:

• Studi dilakukan pada 113 dari 3.076 siswa (sekitar 3,6%) di 3 SMP
• SMP tersebut berada di wilayah Surabaya Utara yang ditemukan merokok oleh Guru Bimbingan dan Konseling (BK)
• Kebanyakan darii siswa merokok di area sekolah, seperti kantin

Hasil studi tersebut menunjukkan bahwasannya orang tua mempunyai “big impact” terhadap perilaku merokok remaja dari awal.

Sebagai seorang remaja, merokok dilihat sebagai salah satu perilaku normal, karena orang tuanya yang menjadi panutan dan motivasi bagi dirinya.

❓ Tahukah kamu?
Dalam kurun waktu 10 tahun terakhir, terjadi peningkatan signifikan jumlah perokok di Indonesia pada orang dewasa, 60,3 juta orang (tahun 2011) menjadi 69,1 juta orang (tahun 2021).

Hasil survei tersebut juga senada dengan adanya kenaikan perokok elektronik hingga 10 kali lipat.

Temuan lainnya yang tidak kalah mencengangkan bahwasannya rokok sangat berdampak bagi kondisi ekonomi masyarakat.

Saat ini, rokok menjadi pengeluaran belanja terbesar kedua pada orang miskin, jauh lebih tinggi dari belanja untuk kebutuhan asupan makanan yang bergizi.

3. Kebiasaan Konsumsi Alkohol

Tidak hanya merokok saja, mirisnya sekarang anak muda juga terbiasa meminum atau mengonsumsi alkohol.

Padahal, dengan konsumsi alkohol berakibat pada disfungsi ereksi di usia muda dan ini tentunya sangat berbahaya.

Alkohol bisa memicu risiko disfungsi ereksi, karena mampu menekan sistem saraf pusat, yang mempengaruhi fungsi otak, waktu reaksi, dan koordinasi.

Sehingga, hal ini mampu menurunkan aliran darah menuju Mr. P. Akibatnya, mampu mencegah atau menghentikan pembentukan dari ereksi itu sendiri.

Selain berpengaruh buruk terhadap disfungsi ereksi, ada beberapa alasan lain alkohol buruk bagi kesehatan seksual pria di usia muda, seperti:

• Meningkatkan risiko kerusakan pada otak
• Menurunkan kadar testosteron dalam tubuh secara signifikan
• Menurunkan kenikmatan dan orgasme
• Penurunan volume darah

4. Kekhawatiran dalam Berhubungan Seksual

Kekhawatiran menjadi salah satu penyebab disfungsi ereksi di usia muda yang menjadi salah satu faktor psikologis.

Beberapa kekhawatiran tersebut, seperti:

• Khawatir akan performa seksual
• Khawatir kehilangan ereksi
• Khawatir terkait hal-hal yang berkaitan dengan masalah ranjang

Tidak hanya kekhawatiran, stres, dan depresi juga mampu menurunkan libido, yang selanjutnya bisa memicu terjadinya disfungsi ereksi.

Sebenarnya, rasa kekhawatiran di usia muda ini menjadi salah satu hal yang wajar. Apalagi, usia muda adalah usia yang produktif, dari segi fisik maupun mental.

Namun, akan menjadi tidak baik apabila khawatir tersebut secara berlebihan, yang bisa memicu timbulnya depresi dan stres. Bukan hanya tidak baik bagi performa seksual, melainkan tidak baik pula bagi kesehatan tubuh secara general.

Cara Mengatasi Disfungsi Ereksi di Usia Muda

Yang namanya penyebab, tentu ada juga cara mengatasi disfungsi ereksi di usia muda.

Beberapa faktor penyebab di atas memang rata-rata diakibatkan dan terjadi karena diri sendiri, bukan dari faktor eksternal.

Walaupun demikian, sebelum terlanjur jauh, berikut beberapa cara mengatasi disfungsi ereksi di usia muda dengan mengobati secara alami.

1. Mengubah Gaya Hidupnya

Gaya hidup buruk seperti merokok, konsumsi alkohol, dan berbagai macam gaya hidup buruk lainnya adalah salah satu pemicu disfungsi ereksi.

Cara mengobati disfungsi ereksi di usia muda sebelum terlanjur ialah dengan cara meminimalisirnya. Sebisa mungkin, menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.

Memang tidak mudah untuk meminimalisirnya. Akan tetapi, sesuatu yang besar dimulai dari yang kecil.

Sebelum bisa menghilangkan gaya hidup buruk secara totalitas, bisa dilakukan terlebih dahulu secara kecil-kecilan, hingga akhirnya terbiasa untuk meninggalkan kebiasaan buruk tersebut.

Lebih dari itu, disarankan juga bagi yang memang sudah menjadi pasangan halal dan secara sah untuk konsumsi Kopi Rube, salah satu kopi yang bersertifikasi BPOM, di mana terbukti ampuh untuk mengatasi disfungsi ereksi.

Apalagi, Kopi Rube memiliki 5 formulasi bahan-bahan khusus herbal alami yang tanpa efek samping:

• Kopi arabika
• Purwaceng
• Rumput tanduk kambing
• Jahe merah
• Krimer nabati

2. Konsumsi Asupan yang Bernutrisi

Nutrisi juga menjadi salah satu asupan yang penting sebagai salah satu cara mengatasi disfungsi ereksi di usia muda.

Kebisaan buruk biasa ditemukan mengenai adanya kebiasaan masyarakat Indonesia yang jarang melakukan sarapan sebelum beraktivitas. Padahal, sarapan itu adalah hal yang penting.

Penting untuk diketahui, nutrisi pada usia remaja hendaknya bisa memenuhi beberapa hal berikut:

• Mengandung nutrien yang dibutuhkan untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitif, serta maturasi seksual.
• Memberikan cadangan yang cukup jika sakit.
• Mencegah awitan penyakit terkait makanan, seperti kardiovaskular, diabetes, osteoporosis, hingga kanker.
• Mendorong kebiasaan makan dan gaya hidup yang sehat.

Lebih dari itu, penting untuk memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan yang cukup bagi kesehatan tubuhnya.

3. Mempertahankan Berat Badan yang Ideal

Sebenarnya, obesitas juga bisa memicu sebagai penyebab disfungsi ereksi di usia muda.

Penting untuk mempertahankan berat badan yang ideal bagi remaja di usia muda, agar tidak over, hingga berakibat nantinya obesitas.

Ada beberapa cara mempertahankan berat badan ideal yang alami dan terbukti bisa membawa pengaruh positif bagi kesehatan:

• Aktif untuk berolahraga
• Jangan melupakan kebiasaan sarapan
• Konsumsi buah-buahan dan sayuran

• Artikel sebelumnya: Perbedaan Disfungsi Ereksi dan Ejakulasi Dini
• Artikel selanjutnya: Apakah Disfungsi Ereksi Bisa Sembuh?

Sepatah Kata dari Kami

Ragam penyebab dan cara mengobati disfungsi ereksi di usia muda sebenarnya masih benar-benar bisa diatasi dengan ampuh, sebelum terlanjur menjadi suatu habits nantinya.

Biasanya, problem yang sulit diminimalisir ialah faktor gaya hidup yang sudah menjadi kebiasaan, seperti merokok dan jarang beraktivitas.

Akan tetapi, apabila memang melihat sesuatu secara visioner demi pasangan di masa depan dan memiliki niat yang tulus untuk berubah, maka tidak ada hal yang tidak mungkin dalam mengobati disfungsi ereksi di usia muda.